Eine neue Woche, eine Woche, in der wir uns umgewöhnen sollten und zum Teil auch müssen: Beschränkungen in vielen Lebensbereichen, die Kinder müssen privat versorgt werden, der öffentliche Dienst für sie fällt weitgehend aus. Kino is nich usw. usw.

Am stärksten trifft es die Menschen, die medizinische Hilfe und Pflege an andere Menschen geben und auch die, die wissenschaftlich arbeiten, entwickelnd, auswertend, informierend. Sie haben eine große Belastung zu stemmen. Sie arbeiten für uns andere, die  n u r  eine Lebensumstellung zu bewältigen haben und noch gesund sind und für diejenigen, die bereits der medizinischen Hilfe und Pflege bedürfen.
(Meine Leser*innenschaft vermute ich hier bei uns im Norden und gehe daher nicht davon aus, dass schon schwere Erkrankungen oder Todesfälle zu bewältigen sind. Wäre schön, es bliebe so!)

Was kann ich tun, in meinem Beruf? Ich denke an Menschen, die Angst und Unsicherheit ohnehin in ihrem Leben kennen. Ich denke an Alleinlebende, die sich jetzt vor Isolation fürchten. Es wird wohl darauf hinauslaufen, dass ich häufiger telefoniere. Der persönliche Kontakt ist mir lieber, aber das geht nun nicht mehr in jedem Fall. Machen Sie doch mit, rufen Sie Freunde und Bekannte, die beunruhigt, ängstlich oder allein sind, mal wieder an! Mach doch mit, ruf Freunde und Bekannte, die beunruhigt, ängstlich oder allein sind, mal wieder an!

Liest Ihre / Deine Nachbarin, Ihr / Dein Nachbar gern? Quillt Ihr / Dein Bücherschrank über? Legen Sie / lege doch ein Buchpaket zum Mitnehmen ins Treppenhaus, vor die Tür! Mit ein paar freundlichen Worten dazu. Wenn Sie sich richtig gut dabei fühlen wollen, wenn Du Dich richtig gut dabei fühlen willst: Ziehen Sie / zieh Einmalhandschuhe bei der Auswahl an. Doch! Lieber sich mal albern fühlen und jetzt “ach, wie übertrieben denken”, als später zu denken, “ich hab‘s gut gemeint und dann ist es was Schlechtes geworden!” Vorsichtig und umsichtig zu sein, verbraucht letztlich weniger Energie, als die letzten Wochen danach zu durchforsten, ob man schon mit dem Virus in Kontakt war.

Sie haben bestimmt Ideen, wie solidarisches Handeln geht! Und sollten Sie selbst zu denen gehören, die auf die Hilfe ihrer Nachbarn und Bekannten hoffen: Bitten Sie darum, mehr als Nein sagen können die nicht, fragen Sie halt jemand anderen. Auch wenn Sie daran nicht gewöhnt sind. Neue Gewohnheiten sind manchmal ein prima Impuls für ein verändertes Lebensgefühl!
Du hast bestimmt Ideen, wie solidarisches Handeln geht! Und solltest Du selbst zu denen gehören, die auf die Hilfe ihrer Nachbarn und Bekannten hoffen: Bitte darum, mehr als Nein sagen können die nicht, frag halt jemand anderen. Auch wenn Du daran nicht gewöhnt bist. Neue Gewohnheiten sind manchmal ein prima Impuls für ein verändertes Lebensgefühl!

Nun, ich komm mir schon ein bisschen komisch vor, im Zusammenhang mit Reflexintegration heute zur Selbsterforschung aufzurufen, denn dies ist ja eh schon so ein mächtiges Thema in diesen Tagen. Dennoch: Ich hab‘s angekündigt und bitte sehr! Hier kommt eine Liste von möglichen Auffälligkeiten, die auf nicht integrierte frühe Reflexe hindeuten können:

– Überreaktion bei plötzlichen, unerwarteten Geräuschen und Bewegungen

– Agoraphobie, Panikattacken, extreme Ängste, deren Ursprung im Unklaren liegt

– gelegentlich das Gefühl, vornüber zu fallen

– Dinge oder Gebäude, die fest stehen, scheinen sich manchmal zu bewegen

– manchmal fällt es schwer, den Blick zu fokussieren

– Übelkeit, Schwindel, auch im Liegen

– mangelndes körperliches Gleichgewicht

– Probleme bei der Körperkoordination, oben und unten, rechts und links arbeiten nicht gut zusammen

– Migräne

– Lichtempfindlichkeit, Geräuschempfindlichkeit, Berührungsempfindlichkeit

– rechts-links-Unterscheidung unsicher

– Flüchtigkeitsfehler beim Schreiben

– häufige Ungeschicklichkeit, Anstoßen an Möbeln oder Ecken bei Müdigkeit

– Wortunsicherheiten trotz Wissens, was man sagen möchte

– möglicherweise gute Leistungen in Schule und Beruf, dennoch Prüfungsangst

In der Vorgeschichte häufige Hals- Nasen- Ohrentzündungen? Spätes Laufenlernen oder Sprechenlernen? Fahrradfahren schlecht gelernt? Ballfangen schlecht gekonnt? Balancieren, Bockspringen, Seilklettern Fehlanzeige trotz Bemühens?

Noch lange ins Bett gemacht? Reiseübelkeit? Noch lange am Daumen gelutscht?

Weitere Fragen könnte die Person beantworten, die Sie / Dich geboren und in den ersten Lebensmonaten versorgt und begleitet hat. Umstände, an die Sie / Du keine Erinnerung haben / hast: Wenn das möglich ist, sollten Sie / solltest Du nach Besonderheiten in der Schwangerschaft, bei der Geburt, in der frühen Entwicklung fragen.

Fündig geworden? Mehreres mit „Ja“ beantwortet? All das muss keinesfalls auf mangelnde Reflexintegration hinweisen, die Zusammenhänge können auch ganz andere sein. Die Schwere der Auffälligkeiten wird von Menschen unterschiedlich bewertet werden. Aber es kann eben auch sein, dass hier der Ursprung Ihrer / Deiner Probleme liegt. Die dafür ausgebildete Kraft kann dies mit einigen Tests herausfinden. In mir finden Sie / findest Du eine solche.

Termine können wir ab jetzt machen, für ca. ab Mitte April, je nach Entwicklung der Covid 19-Welle. Bei weiterem Informationsbedarf schreibe ich gerne auch etwas über das Verfahren beim Testen und natürlich bei der anschließenden Therapie.

Bleiben Sie gesund! Handeln Sie umsichtig! Bleiben Sie besonnen!

Bleib gesund! Handele umsichtig! Bleib besonnen!

Eine gute Woche!