Ulrike Roderwald

Heilkundliche Psychotherapie
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Trauerbegleitung

Anstupser

  • Da sagt jemand glatt: Ich bin dann mal weg!
  • Depressiv? Aus der Reaktion in die Aktion kommen!
  • Was bedeutet es, in eine Trance zu gehen?
  • Schizophrenie, ein Beitrag zum Verständnis
  • In diesen seltsamen Zeiten: Ein WIR zu bewirken…
  • Wie Muster entstehen und wieder vergehen können
  • Diagnosen
  • Haben Sie eine innere Stimme, die Sie kritisiert?
  • Diese seltsame Zeit
  • Aufhellende Überlegungen
  • Informationen über Rechte im Falle häuslicher Gewalt
  • Gedanken über Geschenke
  • Niedergeschlagen? Antriebslos? Oder doch lieber Rückenschmerzen?
  • Kleine Übungen für den Alltag 2
  • Kleine Übungen für den Alltag
  • Eigenständig in wohltuende Trance gehen
  • Vom Trauma befreien, Peter A. Levine
  • Orientierung
  • Angst von der Erstarrungsreaktion abkoppeln
  • Stärke und Spannkraft im Unterschied zu Zusammenbruch und Niederlage
  • Zwischenspiel: Achtsamkeit – Mode-Erscheinung, oder hat das Hand und Fuß?
  • Wider die Ängstlichkeit und Besorgnis – Übung nach Levine: Mit Ihren Füßen und Ihrer Fantasie
  • Pendeln nach Peter A. Levine, zweiter Teil
  • Zu zweit gesunde Aggression spüren
  • Pendeln nach Peter A. Levine
  • Erweiterung der Spürfertigkeit
  • Die Sprache des Körpers: Wie ich körperlich wahrnehme, was ich fühle und weiß
  • Überflutung – Dinge stürzen in mich hinein?
  • Hände, Füße, Eingeweide
  • Den Körper im Kontakt spüren und zentriert bleiben
  • Körpergrenzen wieder spüren
  • Häusliche Gewalt und Vertrauen
  • Digitale Gewalt – was ist das und was tun?
  • Formen häuslicher Gewalt
  • Heut wird’s ein wenig paragraphisch!

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